Saude oral


Imaginamos que é regular ter utentes preocupados com a sua saúde oral.

Sabe que conselhos dar? Sabe quando encaminhar para um médico dentista?

Queremos ajudá-lo! Neste artigo vamos relembrar alguns aspetos importantes sobre a saúde oral, assim como alguns aspetos alarmantes e que necessitam de encaminhamento médico. Relembre também algumas dicas que pode dar ao seu utente para ter um sorriso mais saudável!

 

O que significa saúde oral?

Saúde oral significa saúde da boca! Uma boca saudável permite falar, sorrir, provar, mastigar, engolir e transmitir emoções com confiança e sem dor, desconforto e doença.

Não importa qual a sua idade, dos miúdos aos graúdos, a saúde oral é fundamental para a saúde geral e bem-estar.

 

E quando há algo que não está bem?

A doenças orais podem ter um forte impacto na vida do doente, afetando o relacionamento interpessoal, a autoconfiança e até o prazer em apreciar a comida. Também pode conduzir ao isolamento social, fazer com que evite rir ou sorrir e interagir com os outros e fazer com que se sinta embaraçado por causa da aparência dos seus dentes.

Uma boca com determinadas doenças pode aumentar o risco de diabetes, doença cardíaca, cancro do pâncreas e pneumonia.

Assim sendo, manter a boca saudável é crucial para o seu bom funcionamento e manutenção da saúde geral!

 

Como reconhecer e distinguir patologias bucais?

Vamos, de seguida, identificar algumas doenças orais e dar algumas dicas de como as pode detetar.


·         Cárie dentária

A cárie dentária é uma doença que ocorre devido à ação do ácido produzido por algumas bactérias, quando estão em presença de açúcares. A placa bacteriana, normalmente invisível, vai-se formando sobre os dentes e gengivas e as bactérias que a constituem alimentam-se dos açúcares dos alimentos e bebidas que consumimos e produzem ácidos. A ação repetida destes ácidos provoca cárie dentária. Se as lesões não forem tratadas, podem causar dor, infeção e perda dentária.

Sinais e sintomas de cárie dentária:

• Alimentos ficam, frequentemente, presos entre os dentes

• Desconforto ou dor

• Dificuldade em mastigar alguns alimentos

• Sensibilidade a bebidas ou alimentos quentes, frios ou doces

• Mau hálito

• Lesões dentárias inicialmente brancas, depois escuras

 

·         Doenças periodontais

A gengivite é uma inflamação das gengivas, podendo progredir para a periodontite, a qual pode destruir os tecidos e o osso que suporta os dentes. Ao contrário da gengivite, os danos causados pela periodontite são irreversíveis e permanentes. Esta doença pode ter sérias consequências como problemas na mastigação, na fala e perda dentária.

 

Sinais e sintomas das doenças periodontais:

• Gengivas vermelhas e inchadas que sangram facilmente

• Gengivas que se afastaram dos dentes

• Mau hálito constante

• Pus entre os dentes e gengivas

• Dentes com mobilidade e/ou que se afastaram uns dos outros

• Mudança na forma como os dentes encaixam quando se mastiga

• Mudança na forma como a(s) prótese(s) encaixa(m)

 

·         Cancro oral

O cancro oral está entre os 10 cancros mais comuns. Pode afetar significativamente qualquer parte da boca, como: lábios, gengivas, língua, garganta, mucosas, palato e pavimento da boca. Aparece como um aumento de volume ou ferida que não desaparece. O cancro oral pode ser fatal se não for diagnosticado e tratado precocemente, daí que o diagnóstico precoce é fundamental!

 

Se verificar algumas destas alterações nos seus utentes, encaminhe imediatamente para o médico dentista:

• Inchaço /espessamento, protuberâncias /concavidade, manchas ásperas /crostas ou feridas nos lábios, gengivas ou noutras áreas da boca

• Aparecimento de manchas ou placas brancas ou vermelhas, com textura macia

• Hemorragia em alguma área da boca, sem explicação

• Dormência ou dor sem causas aparentes, sensibilidade no rosto, boca ou pescoço

• Perda de peso acelerada

• Dores persistentes na face, pescoço ou boca. Poderá haver feridas que sangram com facilidade e não desaparecem em duas semanas

• Dor ou sensação de algo na parte de trás da garganta

• Dificuldade em mastigar, deglutir ou movimentar o maxilar inferior ou a língua

• Rouquidão, dor crónica na garganta ou alteração da voz

• Dor nos ouvidos

• Mudança na forma como os seus dentes ou próteses encaixam

 

Como se consegue ter uma boca saudável?

 O controlo dos fatores de risco das doenças orais é fulcral!

As doenças orais partilham muitos dos fatores de risco de outras doenças.

A idade, sexo, hereditariedade são fatores de risco não modificáveis, mas existem fatores de risco relacionados com os hábitos, comportamentos e estilos de vida           que podem ser modificados.

Exemplos de fatores de risco modificáveis são:

·         Dieta rica em açúcares

·         Consumo de tabaco

·         Consumo de álcool em excesso

·         Higiene oral deficitária

 

Por fim, fique com algumas dicas relativas a uma boa higiene oral:

• Escove os dentes, durante dois minutos, pelo menos duas vezes por dia, sendo uma delas à noite antes de deitar.

• Utilize regulamente o fio/ fita dentária.

• Faça uma alimentação saudável, limitando o consumo de alimentos e bebidas ricas em açúcar.

• Se fuma, deixe de fumar!

• Se bebe bebidas alcoólicas, faça-o com moderação!

• Se pratica atividades desportivas que implicam contacto físico, utilize protetores orais.

• Visite o profissional de saúde oral de 6 em 6 meses.

 


Transmita estas dicas aos seus utentes.

Elimine os hábitos prejudiciais e ganhe uma boca mais saudável!

 

Gostou deste artigo? Esperamos que tenha sido útil!

Fique atento às próximas novidades…

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“Como viver com uma boca saudável ao longo da vida – Guia para uma boa saúde oral” (20 Março 2017), Federação Dentária Internacional (FDI). Disponível em https://www.omd.pt/publico/guia-saude-oral/ data da consulta a 14/09/2018

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